Cesta za pohybem u nás ve městě

Sport mě v různých podobách provází už od dětství a vždycky mě fascinovalo, jak lidské tělo funguje. Proto jsem se v roce 2016 rozhodla jít víc do hloubky a absolvovala Dexter Academy jakožto masérka pro sportovní a rekondiční masáže. Tyto získané znalosti o svalech a pohybu jsou pro mě dodnes klíčové při každém tréninku, který vedu. 

V roce 2020 jsem se stala maminkou úžasného syna a o 3 roky později skvělé dcery. Během kolotoče těhotenství a mateřství jsem se dále vzdělávala v oblasti sportu a pohybu a v roce 2025 své znalosti zúročila při získání profesní kvalifikace Osobní a fitness trenér.

V tuto chvíli už jsem přesně věděla, že chci vést skupinovky Kruhových tréninků pro ženy. A proč právě Kruháče? Rozhodovala variabilita a dostupnost pro všechny. Na kruhovém tréninku totiž nezáleží na tom, jestli s pohybem teprve začínáte, nebo už máte něco odmakáno – každý cvik se dá přizpůsobit tak, aby dával smysl a posouval nás dál. Je to zkrátka trénink pro širokou škálu lidí, kde si každý najde to své, a právě ta pestrost mě na tom baví nejvíc. 

Postupně jsem při skupinových lekcích začala vnímat, jak moc je každý z nás jiný. Někdo potřebuje individuální přístup, chce řešit konkrétní věci nebo mu prostě víc vyhovuje trénink v soukromí. Pro spoustu žen jsou také určité cviky nedostupné, ať už z důvodu diastázy, mobility nebo zranění. Proto jsem své služby rozšířila i o osobní tréninky a poradenství. 

Nejvíc mě na tom všem baví sledovat ty proměny. Je jedno, jestli se spolu potkáme na skupinovce, nebo spolu zamakáme individuálně – ten moment, kdy vidím, jak vás pohyb nakopne a dodá energii do dalších dnů, je pro mě ta největší odměna. 

Profesní vzdělání:

Masér pro sportovní a rekondiční masáže/ Dexter Academy/ 2016

Profesní kvalifikace Osobní trenér a Trenér ve fitness/ Fitness education s.r.o./ 2025

BOSU- Mezinárodní trenérská certifikace/ 2026