Funkční tělo bez drastických extrému?
Společně najdeme správnou cestu.
Ahoj, jmenuji se Míša Bitarovcová a jsem certifikovanou fitness trenérkou. Vedu jak skupinové, tak soukromé lekce, včetně poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Učím klientky cvičit tak, aby jejich tělo fungovalo správně, bylo silné a spolehlivé v každodenních situacích.
Ne každá žena se cítí komfortně ve fitness centru, některá hledá osobnější přístup, jiná vyžaduje cvičení v soukromí. Pokud také dáváte přednost individuální lekci, bez strojů, za použití funkčních pomůcek a vlastního těla, pak jste tu správně.
Mým cílem je, abyste se pomocí tréninků posouvaly dál, zlepšovaly svou kondici a měly z pohybu dobrý pocit, protože chcete — ne protože musíte. Důraz kladu na dlouhodobě udržitelné výsledky, které dávají smysl nejen dnes, ale i za několik let.
Pokud vás můj přístup zaujal a ráda byste si zlepšila fyzičku, zredukovala váhu, zkonzultovala jídelníček, budu ráda, když se mi ozvete a společně najdeme tu nelepší cestu. :-)
Zkušenosti klientů
Tréninky s Míšou jsou vždy skvěle připravené, energické a zároveň profesionální. Dokáže motivovat i ve chvíli, kdy člověk už nemůže, ale zároveň respektuje individuální možnosti každého. Na kruhových trénincích panuje díky ní super atmosféra a člověk odchází nejen fyzicky unavený, ale i psychicky nabitý pozitivní energií.
Irča E.
Pokud hledáte trenérku, která Vás dokáže motivovat k maximálním výkonům a přitom neztratí úsměv na tváři, Míša je trefa do černého. Každá lekce je vždy jiná a naprosto dokonalá, vždy přizpůsobená jak nováčkům, tak pokročilým.
Petra N.
Míša má velmi osobitý přístup, vše přizpůsobuje potřebám klienta. Je přátelská a profesionální. Je vidět, že to dělá s láskou.
Klárka U.
Nikdy jsem u žádného cvičení nevydržela, až u tréninku s Míšou! Lekce jsou plné energie a nápadů, pokaždé se naučím něco nového a ta hodina je nakonec krátká 😉
A ještě jedna moc důležitá věc - nikdy se nemusíme stydět, když nám něco nejde nebo nesedne. Míša vždy každému poradí, předvede a případně i přizpůsobí aktuálním možnostem.. No to prostě chceš! 💪🏻
Hana D.
Díky Kruhovému tréninku, se Míša stala moji osobní trenérkou. Lepší jsem si nemohla přát. Osobní přístup a empatičnost je u ni samozřejmostí. Děkuji, že mně pomáhá ke změně ve všech směrech.
Oldina S.
Na kruhové tréninky s Míšou chodím moc ráda. Stanoviště jsou vždycky dobře sestavená, takže procvičíte postupně všechny svalové skupiny. Trenérka před začátkem cvičení ukáže, jak na daný cvik a pokud potom uděláte chybu v provedení cviku, nikoho nesoudí a mile ráda vás opraví. Jednoduše skvělé! 😊
Janča T.